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by ecola
| 2016-11-21 19:28
| 出来事
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私のカウンセリングというか...自分自身というか...その特徴がわかってきた。
。。。というより、ハッキリと自覚してきた。
・喜びがベースであること(=同情はしません。基本、笑い飛ばします。)
・・常識を超えていること(=善悪、損得、価値観の判断をしません。)
・・・そして、「問題を解決しよう」というのではなく
「そもそも問題なんてないんだ」というスタンスであること。
「そもそも問題なんてないんだ」というスタンスであること。
だから、重い感情に同情・共感してほしい時には全く向いてません。
判断なしに制限を外して、その方のやりたい方向をみつめていきますので
意外な展開になるかもしれません。
意外な展開になるかもしれません。
迷われてる場合は、「で?どうしたいんですか?」と質問返しです。
これまでは「カウンセラーとしての私」を心掛けていたのですが、、、
もう開き直りました(笑)
もう開き直りました(笑)
私は私だから、私に合った方とのご縁がやってくるでしょう。
同情・共感してほしい時(=落ち込んでいる時)には向いてませんが、
ヒントがほしい時・自分を知りたい時には向いてます。
こうなるともうカウンセリングというより
「照心屋:てらこや」個人セッション。。。だ。
うんうん。そう考えると俄然やる気がでる~。(語弊あるか?...笑)
やる気が出たので ↓ ↓ ↓ (ブログ書きながら急に決めました)
「ブログ見てます」とお伝えのうえ、事前にご予約頂いた方限定
「照心屋:てらこや」個人セッション 60分 3000円
もしご興味あれば、ご一報くださいませ。
えこる久留米 TEL0942-39-1889
espro0707@yahoo.co.jp
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by ecola
| 2016-11-21 13:09
| つれづる
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ドラマネタなので、見てない方はスルーしてください。
(まだ見てない方もスルーして下さい)
「砂の塔」第6話(←全然面白くないけど岩ちゃん出てるから見ちゃう。笑)
女の子が一人で山に入り見つからなくて探され、無事に保護される...んだけど
ここでも親が子供を全く叱らない。。。両親とも言ってきかせもしない。
(きっとあの子は、どんぐり褒められたとしか思わないわ。)
・・・かなりな違和感だったわ。
一人で山に入たら危険だってことにも、それがどんなに心配なことなのかにも、
一言もふれず...(ドラマだから時間の都合でカットされたと解釈したいわ)
ちゃんと叱る(怒鳴るとかではなく)ことも大事だよね?
大人がちゃんと教えなきゃだめだよね?
なぜ叱らない? そういう社会になったのか? 私が古いのか?
(女の子を見つけた時の岩ちゃんの「どんぐり?どんくり探してたの?」
・・・ってシーンには、か~なりキュンときましたが。。。笑)
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by ecola
| 2016-11-20 16:36
| 感想
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つれづる・・・246の補足っぽいこと。
「イライラの原因や理由はあってもなくても同じようなもん」について
「怒りやイライラは(勝手に起こるのではなく)相手や状況がそうさせる」
つまりは、「誰かや何かが原因」だと思いがちですが、、、
本当に?
もしも、相手があなたを「イライラさせてやろう」と悪気があって
故意にやってたら、それが原因の場合もあるでしょうけど、、、
本気で悪意があってそうする人や状況って、そうそうないのでは?
単純にそう考えただけでも、、、ね?
たしかにキッカケにはなりますが、本当の原因ではない気がしませんか?
同じ状況や相手でも、全然気にならない人もいるかもですし、、、ね。
さらに「相手や状況のせい」にするより、「勝手に起こる」って方が
自分でなんとかなる範囲が広がります。
自分でなんとかなる範囲が広がります。
原因である相手や状況はそうそうこちらの都合よく改善してくれません。
。。。だって悪気がない(気づいてさえいないことも多い)んだもん。
もしも、故意に悪気があってやるような相手なら、縁を切る。
極力会わない。。。もしくは、撃破する。(...笑)
・・・というわけで「イライラの原因や理由はあってもなくても同じようなもん」
なのでした。
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by ecola
| 2016-11-20 14:11
| つれづる
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どんなに穏やかな自分でいたいと思ってても、、、
別に怒りたくはないのに、カチンとくる。
なぜだか、イライラする。
特に理由もないのに、不機嫌になる。
↑原因や理由は、あってもなくても同じようなもんです↑
(誰かや何かが原因と思いがちですが、、、それはまたつれづれつづります。)
自分の思いとは関係なく、イライラしたり、不機嫌になる。
そう。どんなに穏やかさを心掛けても、勝手にイライラはやってくる。
ここで「穏やかでいたいのに、イライラする私って。。。」と思うと
イライラを掴んだまま自分へのダメ出しが、さらに加わって重くなる。
だから、勝手にやってきたイライラを掴まずに、放っておくといい。
「あ~イライラきてんな~」。。。って。
頭で「こうあるべき」とか考えない。
すると、また勝手に消えていく。
そう。。。掴まなければ誰のものでもなく(=掴むと自分のイライラになる)
勝手に表れて、勝手に消えていくだけ。
それがわかってたら、イライラしながらもどこか穏やかな自分でいられる。
「このイライラ掴む?掴まない?」。。。イラッときたら自分に聞いてみる。
ご興味あればお試しあれ。
かくいう私もよくイライラ掴んでますけどね。(笑)
注)「イライラがだめで、穏やかがいい」...ということではありません。
穏やかな自分でありたいなら。。。という話です。
穏やかな自分でありたいなら。。。という話です。
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by ecola
| 2016-11-20 13:18
| つれづる
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