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えこる久留米発「心照らす人:ココロテラピスト」blog

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2012年 03月 02日 ( 3 )

えこらむ  vol.55

「自信は筋力」



「自信は筋力と同じで日々鍛えることで成長する」

・・・なるほど、ごもっとも。


スポーツ選手は1日練習しないと、それを取り戻すのに
3日以上かかるって、よく聞きますものね。


よく「自信をつけたい」って聞きますが・・・

自信は筋力のように鍛えて身につけるものだとしたら?
サボると、すぐに衰えてしまうものだとしたら?


ただただ我武者羅にやってみるのも、いいかもしれないけれど

やみくもに、やっても自信はつきにくいと(私として)
実感しています。


どんな些細なことでも、どんなに他人から見たら意味のない
ものでもいいので、自分としての成功体験を積まないと
自信は身につきにくい。



人から「ありがとう」とか「すごくよかった」とか
言われると、とてもわかりやすくて(笑)いいのだけれど・・・

何の反応のなかったり、逆の反応だったりしても
自分として、「ここは成長したな」「ここは成功ね」って
思うとこを自分で見つけていくしかない。。。んだと思います。


自信は自身でみつける・・・(ダジャレかよ!!! 笑)



そろそろ鍛えぬかないとね~ (私)!
by ecola | 2012-03-02 18:49 | えこらむ | Trackback | Comments(0)

つれづれ・・・7

山さんが「(私が)好きそう」ってことで

マンガ「宇宙兄弟」1~15巻まで、借りてきてくれました。


さすが山さん。私の好みをご存知。

「面白~い!」
ついつい一気読みしてしまいました。


兄弟で宇宙飛行士になって○○○○・・・みたいなお話。


細かいギャグなども、秀逸。
(笑いのツボも、私にハマッてます~)


「やっぱ、夢っていいな」とつくづく思う私でした。



ワンピースに続き、おすすめ。
by ecola | 2012-03-02 13:59 | つれづる | Trackback | Comments(0)

つれづれ・・・6

昨日、天気予報を見てたら、
「日照時間が16年ぶりの記録的に短い2月だった」
・・・と言ってありました。


太陽にあたる・・・とても大切で、直接関係なくても
じわじわと影響してくるんでしょうね。


気分的に、まったく違います。(私)
(2月は不調でした~。。。笑)


今年の桜はどうかしら?

桜は気温と日照時間で咲く時期が決まるそうなので
ちょっと遅いのかしら?



いつか実現したいことは

「桜前線とともに、日本を北上する縦断の旅」。


今年はどれだけの桜が見れるかしら。
by ecola | 2012-03-02 13:52 | つれづる | Trackback | Comments(0)