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えこる久留米発「心照らす人:ココロテラピスト」blog

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えこらむ  Vol.173

「どんな状況でも環境でも、自分(の気持ち)次第」で、どんなにでも創り変えられる。


。。。ってことは?

。。。外で起こることは私になんの影響も与えることができない。

。。。ってことよね。



たとえ、どんなに苦しい状況でも、私が「楽しい」と思えば楽しいし

どんなに幸せな環境でも、私が「つまらない」と思えばつまらないわけで、、、

結局、すべては、自分(の気持ち)次第。。。状況や環境、出来事は、

何の意味ももたないし、私に何も影響しない。。。ってこと。



注) 「受け取り方次第」ではありません。 
受け取るってことは、何かが起こり、それを自分にあてはめるってことですが、
起こっても起こらなくても、どんな自分かを先に決めておくってことです。
(...だから影響されないの)

これは(常々お伝えしている)妙なプラス思考ではありません。
いつも楽しむことをおすすめしているわけでもありません。
思いっきりどっぷり不幸に浸ってもいいわけです。



つまりは、、、人生は、自分がどんな気持ちでいたいか次第。

ここでも 「圧倒的な主導権が自分にある」 ってことです。

だって、自分がそう決めさえすればいいんだもん。



・・・そう考えると、不安や不満は?・・・0(皆無)になるかもしれません。

(逆に、不安100の中でスリル満点に生きてもいい...私は嫌だけど。)



「決める」ってことが、私達が持つ最大最強のチカラ。。。

そして、「先に」決める・・・ってことで、最高のチカラが発動するんだ。。。と

またあらためて確信いたしました。



さて、この圧倒的な主導権を持って、どんな人生にしようかな~。


あなたは?
どんな気持ちで日々を過ごしたいですか?
どんな人生にしますか?



追伸 : 「いくら楽しむって決めてたって、嫌なことが起これば、
それにともなって、嫌な感情がでてくるでしょ?」・・・って声が?

それ(=感情)は、勝手にどっかからやってきて、そのままを感じて味わうと、
またすぐどっかにいくから、抑え込まず放っておいたらいいんです。
(抑え込むから、いつまでも留まるだけ。。。)

「楽しむ」って決めただけで、「楽しまないといけない」わけではないのだから。
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by ecola | 2015-04-20 16:45 | えこらむ | Trackback | Comments(0)