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えこる久留米発「心照らす人:ココロテラピスト」blog

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えこらむ  vol.116

人からアドバイスをうけたり、本を読んだりして「良さそう」と自分で
思っても、そのまま受け流す場合と、実践してみる場合があります。

(私の場合)「誰に言われたか」は、かなりな比重をしめます(笑)が、
それを除いて、その奥にあるのは、、、

「今の自分にも、できそうなこと」
「今の自分と極端に違わないこと」はやってみようかな。。。と思う。

つまり、、、自分にリスクが少ない場合は、動き出しやすい。


いきなり殻をバリバリ破って、快進撃をするのもいいですが
それはハイリスクすぎて、一歩を踏み出すのにも躊躇して、片足の
指先の体重移動でさえ、できずに終わることもあります。

自分を変えたいのに、あまり極端だと抵抗がある。。。
もっと変化したいのに、現状維持の方がいい。。。
この矛盾がつきまといます。
これは潜在意識と、生命維持の心理が成せる技で、
よほど意識しなければ、現状維持が常。

でも、、、魂は「成長したい」と望むのも、常。
(この目的ために、ここに生まれたのだから。。。ね)


だから・・・

自分が望む未来にむけて、、、
理想の自分に近づくために、、、

「ちょっとだけガンバったら、できそうなこと」

「ちょっとだけ無理したら、やれること」

・・・を「ちょっとだけ」やってみる。


この...ちょっとだけ「ガンバった感」と、ちょっと「無理する感」
そして、、、ちょっとだけ「やってみる」が大事。

頑張らなくてもできることくらいでは、現状は変わらない。
けど、無理しすぎると続かない。。。

んで、、、「ちょっとだけ」という折衷案が効果的~。

大きなブレーキも、大きなブロックもダマシ・ダマシ...ね(笑)。


私は、今年ちょっとだけ、ガンバって・・・
「食事会やお誘いにいきます~。(どんだけヒキコモリ? 笑)」



あなたは?
未来の自分の為に、今、、、
「ちょっとだけ無理したらできそうなこと」は何ですか?
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by ecola | 2013-01-16 19:35 | えこらむ | Trackback | Comments(0)