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リラックス ヨガ

6月のリラックスヨガの日が決まりました。

5日(日)
26日(日)

時間はいつも同じで…
朝10時30分〜11時45分
えこるの三階です。

ミチル先生が「涼しくなる呼吸法などもあります」
…と、かなり気になることも言ってありました。

暑い夏も涼しげな顔して、ゆったり過ごしていきたいものです。


お申し込みは、えこるまで、お気軽に〜
by ecola | 2011-05-09 21:45 | お知らせ | Trackback | Comments(0)

つれづれつづる。。。心照らす記


by 心照らす人:ココロテラピスト